La clave para disfrutar más de la vida

Es el mensaje que nos llega a diario: "para estar satisfecho con nuestra vida, necesitamos acumular el mayor número posible de bienes materiales".

Pero, una vez conseguimos este propósito, es posible que no nos sintamos completamente felices y creamos que la solución es acumular todavía más. Es como una adicción, cuanto más tenemos, más necesitamos. Para acabar una vez por todas con este círculo vicioso, es necesario ser consciente de esta situación. Si el hecho de hipotecarnos la vida nos está generando estrés e insatisfacción, es el momento de echar el freno y desacelerar. Lo conseguiremos si valoramos más todas aquellas cosas que tenemos y que son mucho más importantes de lo que creemos. Pasar buenos ratos en compañía de aquellos a quienes apreciamos (familia, amigos,...), disfrutar de la naturaleza, leer un buen libro, escuchar música que nos guste,... son algunos de esos placeres cotidianos que darán un mayor sentido a nuestra vida y nos harán sentir mucho más felices y sobre todo, más tranquilos.

Si compartimos esos momentos y disfrute con los demás, también contribuiremos a hacerles más receptivos y felices.